خبرهای ویژه

» همسرداری و ازدواج » بهترین شیوه بازیابی اعتماد از دست رفته همسر

تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۱۴ - ۱:۲۲

 کد خبر: 27749
 16 بازدید
 دیدگاه‌ها برای بهترین شیوه بازیابی اعتماد از دست رفته همسر بسته هستند

بهترین شیوه بازیابی اعتماد از دست رفته همسر

در باب مطالب مرتبط به همسرداری و ازدواج کطلبی داریم با عنوان”بهترین شیوه بازیابی اعتماد از دست رفته همسر” که شما را به خواندن آن دعوت میکنیم بهترین شیوه بازیابی اعتماد از دست رفته همسر  عده ای از کارها در زندگی دلیل میشود تا اعتماد همسران درمقایسه با یکدیگر کم شود, می‌دانیم که اعتماد یکی […]

در باب مطالب مرتبط به همسرداری و ازدواج کطلبی داریم با عنوان”بهترین شیوه بازیابی اعتماد از دست رفته همسر” که شما را به خواندن آن دعوت میکنیم

بهترین شیوه بازیابی اعتماد از دست رفته همسر 

عده ای از کارها در زندگی دلیل میشود تا اعتماد همسران درمقایسه با یکدیگر کم شود, می‌دانیم که اعتماد یکی از پایه های اصلی زندگی هست. اعتماد زیربنای اصلی یک رابطه هست و بدون آن تمامی ساختارهای یک رابطه به سادگی از هم جدا میشوند حتی اگر در یک رابطه تمام دارایی و احساس خود را سرمایه گذاری نماییم

 

با این وجود اعتماد درون آن جای نداشته باشد به طرز حتم آن رابطه به نقطه ای نخواهد رسید. سختی های زوج ها زمانی شروع میشود که اعتماد یکدیگر را از دست میدهند.رفتن اعتماد از رابطه به معنای ورود بدبینی و شک به زندگی مشترک هست که کم کم لحظه منجر به از بین رفتن صمیمیت و محبت زوج ها می‌شود

 

اختلافات شروع و شعله ور میگردد. وقتی که زن و یا مرد به شریک زندگی خود اعتماد نداشته باشد قادر نخواهد بود با دیدی روشن و فارغ از بدبینی امور و سوتفاهمات شان را برطرف کنند تحت این شرایط نمی‌توانند گفت و گویی کارساز داشته باشند, بدلیل آنکه یکی از پایه های گفت و گوی کارساز شنیدن اکتیو هست.

 

حاوی چنین مفهومی که زوج ها ابتدا گفتگو های یکدیگر را به خوبی گوش کنند با این وجود با اینحال اگر اعتماد در رابطه نباشد زوج ها در لحظه گفتگو تنها به ذهنیات منفی خود در باب شریک زندگی می اندیشند و قادر نخواهندبود در لحظه حال بوده و به خوبی جملات و کلمات همسر خود را شنیده و بررسی کننده به همین دلیل سریع خشمگین شده و واکنش های نامناسب و خشن از خود بروز میدهند.

 

سرد شدن روابط

تکرار این رفتارها کم کم لحظه زن و مرد را درمقایسه با یکدیگر سر و انها را از هم دور می سازد. در این اساس مراجعه به یک روانشناس جهت افزایش رابطه زوج ها و حل سختی های کمک شایانی به زوج ها میکند و زن و مرد قادر اند با توسل با شگرد هایی رفتارهایی که باعث تحریک و از بین رفتن رابطه شان شده هست

 

را به کمک درمانگر و روان‌شناس شان کشف و جهت افزایش رابطه تلاش کنند و آموختن یک سری مهارت ها و رعایت عده ای نکات می‌تواند کمک شایانی به زوج ها کند در اولین قدم درست ترین کار یقینا این باشد که مطمئن شد آیا واقعا مشکلی حقیقی باعث از بین رفتن اعتماد زوج ها شده هست

برای شما نیز جالب است؟  معرفی شیوه هایی برای بهترین همسر دنیا شدن

 

و یا اینکه حاصل ذهنیت منفی خود ما و یا شریک زندگی مان هست؟ و اینکه آیا هنوز همسرتان به شما اعتماد دارد یا نه؟ براساس نظر روانشناسان دو راه ابتدایی برای از میان بردن یا کاهش اعتماد در یک رابطه می باشد:

 

دو راه برای از میان بردن یا کاهش اعتماد

* اول: اینکه پیمان و توافقی راکه با همسرتان دارید باطل کنید. تنها کافی هست به یکی از قول های خود رفتار نکنید تا اعتماد همسرتان درمقایسه با شما کمرنگ شود.

 

* دوم: ضربه زدن و سوءاستفاده به طرق گوناگون به همسر گاهی اوقات تنها یک ضربه کوچک میتواند اعتماد طرف مقابل را از بین ببرد و این ضربه زدن می‌تواند در ابعاد گوناگون باشد از یک ناهماهنگی کوچک که باعث تحقیر ایشان در جمع شده هست تا صدمه های بزرگتر.بدیهی ست که معمولاً کل ضربه های کوچک و قول های پایین پا قرار داده شده میباشند که بالاخره منجر به بوجود آمدن مسائل بغرنج می‌شوند و روابط میان زن و مرد را تاریک می‌کند.

 

گاهی نظر عده ای زنان و مردها این هست که پایین پا گذاشتن یک قول ساده نباید عمده مهم باشد که منجر به برهم خوردن روابط شود و یا گاهی عده ای از زوج ها انتظار دارند بدون هیچ توجیهی همسرشان انها را درک کند و توضیحی در باب دلیل زیرپا گذاشتن قول نخواهد تحت این شرایط بهتر هست

 

به زمانی فکر کنید که با همسرتان برای یک مسئله توافق کرده بودید و به یکدیگر قول هایی داده بودید با اینحال بعد از مدتی همسرتان قولش را پایین پا میگذارد و هر دو شما میدانید گناهکار چه کسی هست حال به این بیاندیشید که تحت این شرایط خواسته شما از ایشان چیست؟ «وقتی که خود را در موقعیت احساسی شریک زندگی تان قرار دهید

 

در ک وی برای شما علاقه مندان سهل تر خواهدشد» در مواقعی که یکی از زوج ها احساس کند نادیده گرفته شده هست مایل نیست به بهانه ها و دلایل طرف مقابل گوش کند و هرچه شخص خاطی اکثر توجیح کند طرف مقابل اکثر غمگین میشود.

 

همۀ آدم‌ها جایز خطا میباشند و گاهی در شرایطی قرار می‌گیرند که برخلاف میل قبلی شان مجبور می‌شوند دست به اعمالی بزنند که عمده خوشایند به نظر نمی‌آید در صورتی که برحسب رخداد زوجی توافقی را پایین پا بگذارند باید هرچه سریعتر جهت رفع کدورت و بازگرداندن اعتماد از بین رفته بکوشند برای برگرداندن اعتماد طرف مقابل میتوان با گذراندن یک برنامه چهار مرحله ای به شریک زندگی نشان داد که ناراحتی وی منجر به دلشکستگی و آزردگی دو طرف میشود.

برای شما نیز جالب است؟  به چه نحو با همسران کم حرف کنار بیاییم؟

 

برنامه هدفمند برای برگرداندن اعتماد طرفین

۱. مسئولیت رفتار و عملکردتان را بپذیرید: پیش از هرچیز بهتر هست هر یک از زوج ها که قراری را پایین پا قرار داده و یا دست به عملی زده که منجر به ناراحتی دیگر شده هست مسئولیت رفتار خود را بپذیرد این تنها راهی هست که دلیل می‌شود طرف مقابل به حرف های دیگری گوش فرا دهد. پذیرش مسئولیت رفتار و رفتارتان و اقرار به اشتباه دریچه ای تازه برای از میان بردن کدورت هاست.

 

بدبختانه عده ای از مردم وقتی که مرتکب اشتباهی میشوند چه در زندگی مشترکشان و یا در زندگی اجتماعی و شغلی به جای پذیرش کوشش در توجیه و انکار اشتباه خود دارند و با این رفتار طرف مقابل خود را خشمگین و رنجیده دلیل می سازند. یقینا گاهی ضروری باشد غرور ها کنار رفته و تک تک مردم با خود و شریک زندگی شان صادقانه برخورد کنند انچه ارزش دارد نگرش مردم به حفظ زندگی هست اینکه فرد غروراش را اولویت زندگی خود سازد و یا حفظ روابط عاطفی را؟!

 

۲. عذرخواهی کنید: این رفتار کمک فراوانی میکند. افرادی وقتی که ضربه ای می‌خورند یا از چیزی غمگین میشوند, انتظار شنیدن یک معذرت خواهی از ته دل را دارند. یک عذرخواهی صمیمانه می‌تواند اعتماد از بین رفته را بازگرداند از آنجایی که مردم کمی مایل به انجام اینکار میباشند

 

اینکار ارزش و قدرت بیشتری یافته هست. یک عذرخواهی از ته دل چیزهای فراوانی را تغییر می ده. از دید همسرتان اینکار منجر به بالا رفتن شخصیت تان میشود. برعکس عده ای که تصور می‌کنند با عذرخواهی تحقیر میشوند.

 

نباید فراموش کرد که تمامی افرادی که از لحاظ عقلی افزایش یافته اند آموخته اند وقتی که سهوا و یا عمدا مرتکب اشتباه میشوند برترین رفتار عذرخواهی کردن و پذیرفتن اشتباه هست. نکته مهمی که زنان در این راستا باید رعایت کنند دقت به این مسئله هست که مردان وقتی که غمگین و دلخور میشوند نیاز دارند زمانی را تنها باشند و وقتی که زن عذرخواهی میکند نباید سریعا چشم براه واکنش مثبت از شریک زندگی خود باشد

برای شما نیز جالب است؟  خانم ها به این نیازهای شوهرتان توجه کنید

بهترین شیوه بازیابی اعتماد از دست رفته همسر

باید به مردها فرصت داد که مسائل را تجزیه و بررسی کنند و از جانب انچه مردان باید مدنظر قرار دهند, این هست که زنان نیاز دارند با اینحال اگر همسرشان اشتباه کرد سریعا از ایشان عذرخواهی کرده و مورد خدمات رسانی عاطفی قرار گیرند در چنین موقعیتی تنها گذاشتن زنان به آن ها احساس عدم امنیت داده و رنجیده خاطرشان می سازد.

 

۳. اشتباهاتتان را جبران کنید: ممکن هست اشتباه شما قابل جبران نباشد با این وجود پرسیدن این پرسش تاثیر شگفت انگیزی در نگرش شریک زندگی تان ایجاد خواهدکرد. از همسرتان بپرسید آیا از دست شما کاری بر می‌آید که حال وی بهتر شود؟ یا آیا همین اکنون چیزی از من می خواهی؟ با این سوالات همسرتان درک میکند

 

شما واقعا به فکر ایشان هستید و از رخداد پیش آمده ناراحتید. تنها پرسیدن پرسش مهم نیست به جواب وی مفید گوش کنید و هر کاری که از دستتان بر می‌آید برای رضایت وی انجام دهید.

 

۴. متعهد شوید: و در مرحله انتهای برای بدست آوردن اعتماد همسرتان نیاز هست که به گفته و قرارتان متعهد شوید. با یک تعهد واپسین میتوانید دل همسر خود را به دست آوردید گرچه تعهداتی که قادر باشید به آن رفتار کنید. بیاد داشته باشید تعهداتی پذیرفتنی که قادر به انجامش باشید و عدم انجام انها باعث خدشه دار شدن روابطتان نشود.

 

بکار بردن چهار مرحله گفته شده باعث تحکیم روابط زوج ها میشود. همراه با تمامی مسائلی که ذکر شد یکی از رفتاهایی که باعث خشم فرد صدمه دیده میشود این هست که زن و یا مردی که اشتباه کرده کار خود را بی ارزش جلوه داده. در حقیقت این فرد کار خود را بی ارزش جلوه نمیدهد

 

انچه برایش بی ارزش هست احساس ناخوشایندی هست که در شریک زندگی اش برانگیخته فارغ از اینکه با این ترفند نمیتواند شریک زندگی خود را آرام سازد حتی بی احترامی به احساس شریک زندگی منجر به خشم و عصبانیت اکثر در طرف مقابل می‌شود. پذیرش احساسات شریک زندگی یکی از مهمترین راه های تحکیم روابط و صمیمیت پایدار زوج ها هست.

 

 

بروزترین و متنوع ترین مطالب مثل نوشته بهترین شیوه بازیابی اعتماد از دست رفته همسر را در سیرداغ بخوانید و به دوستان خود معرفی کنید.


برچسب ها : , ,
دسته بندی : همسرداری و ازدواج
تبلیغات