بررسی علمی دلیل خواب دیدن انسان ها

اگر به مطالب علمی علاقه مندید، خواندن نوشته”بررسی علمی دلیل خواب دیدن انسان ها” به شما توصیه میکنیم. بررسی علمی دلیل خواب دیدن انسان ها  خواب مشاهده لحظه شب، گاهی کابوس و گاهی رویا، به راستی خاطر خواب مشاهده انسا ها و ماهیت خواب چیست؟ نگاهی داریم به دیدگاه علم درمورد خواب. مغز انسان توپ کوچک ...

اگر به مطالب علمی علاقه مندید، خواندن نوشته”بررسی علمی دلیل خواب دیدن انسان ها” به شما توصیه میکنیم.

بررسی علمی دلیل خواب دیدن انسان ها 

خواب مشاهده لحظه شب، گاهی کابوس و گاهی رویا، به راستی خاطر خواب مشاهده انسا ها و ماهیت خواب چیست؟ نگاهی داریم به دیدگاه علم درمورد خواب. مغز انسان توپ کوچک اسرارآمیزی از ماده‌ي خاکستری هست. به هر میزان باشد، هنوز هم این سال‌ها دانش پژوهان مبهوت جنبه‌هاي فراوانی از به چه نحو و چرایی عملکرد مغز می‌باشند.

 

محققان دهه‌ها هست بر روی بررسی ها خواب و رویا تحقیق میکنند. هنوز ۱۰۰ درصد از چگونگی عملکرد خواب مطمئن نیستیم یا این که دقیقا چگونه و چرا خواب میبینیم.ما می دانیم که چرخه‌ي خواب ما معمولا بسیار چندان هست و خواب ِ بیشتر در طول مرحله‌ي خواب، بهمراه حرکات تند چشم«REM» به خاطر مردم می ماند.

 

همین طور در جامعه‌ي علمی حدودا همگی قبول دارند که همه ي خواب میبینیم، اگر چه این که کدام خواب‌ها بیشتر به خاطر آدم می‌مانند، ‌فرد با فرد فرق میکند. به این پرسش که آیا خواب‌ها عملکردی فیزیولوژیایی، زیستی یا روانی دارند هم جواب داده نشده هست، با اینحال این مسئله جلوی محققان را از تحقیق و فرضیه‌سازی نگرفته. چندین نظریه وجود دارند که چرا ما خواب می بینیم.

 

یکی از آن ها این هست که رویاها دست در دست خواب کار می کنند تا به مغز کمک کنند تمام چیزهایی که در طول ِ ساعت‌ بیداری جمع‌آوری کرده را طبقه‌بندی کند. مغز شما هرروز اگر نگوییم میلیون‌ها، با صدها هزار ورودی برخورد دارد. عده ای جزئیات حسی کوچک میباشند مانند رنگ ماشینی که از جلوی شما می‌گذرد در حالی‌که باقی پیچیده تر میباشند

 

مانند معرفی ي بزرگی که برای کارتان کنار هم قرار میدهید. در طول خواب، مغز کار می کند تا به اشتراک تمام این معلومات شخم زده تا تصمیم بگیرد چه چیزی را ذخیره و چه چیزی را فراموش کند. عده ای از دانش پژوهان فکر میکنند خواب‌ها نقشی را در این روند ایفاء می کنند.

 

با این وجود این تیری در تاریکی نیست. بررسی نشان می‌دهند که خواب‌ها به چگونگی شکل گیری خاطرات، رابطه دارند. بررسی ها نشان می دهد وقتی که در ساعت‌هاي بیداری چیزهای تازه ای یاد می گیریم، رویاهای ما در طول خواب چندان میشود.کمپانی‌کنندگان در مطالعه‌ي خواب که یک دوره‌ي یادگیری زبان را طی می کردند

 

فعالیت خواب بیشتری درمقایسه با بقیه داشتند. این بررسی ها این فرضیه را مطرح می کند که ما از خواب خود سود گیری می کنیم تا خاطرات کوتاه‌مدت را طبقه‌بندی کرده و به خاطرات بلندمدت مبدل کنیم.نظریه‌اي دیگر میگوید که خواب‌ها معمولا نمایش دهنده‌ي احساسات ما میباشند. در طول روز، مغز ما آن‌قدر سخت کار میکند

 

تا ارتباطاتی را ساخته و عملکردهای مخصوصی را به دست بیاورد. وقتی یک سخت ریاضیاتی سخت مطرح شود، مغز شما روی همان یک چیز تمرکز میکند. مغز تنها برای عملکردهای روانی استفاده نمیشود. اگر شما دارید یک نیمکت می‌سازید، مغز شما بر روی ساختن ارتباطات خوب تمرکز میکند تا به دستان شما اجازه دهد

 

تا با کنسرت اره و مقداری چوب کار کند تا برشی دقیق انجام شود. همین مسئله برای وظایف ساده مانند کوبیدن یک میخ با چکش هم صدق می کند. آیا تا این لحظه شده تمرکز خود را از دست بدهید و به انگشت خود ضربه بزنید، چون ذهن شما جای دیگری بوده هست؟

 

عده ای پیش نهاد میدهند که در طول خواب در شب، همۀ چیز آهسته میشود. نیاز نیست در طول خواب روی هر چیزی تمرکز کنیم، از این جهت مغز ما ارتباطات بسیار سستی ایجاد می کند. در طول خواب هست که احساسات روز در چرخه‌ي خواب مشاهده ما می‌جنگند. اگر در طول روز چیزی در فکر شما سنگینی کند، این احتمال می باشد

 

که شما درمورد‌ي آن مسئله به طرز ویژه یا از طریق تصویر سازی هاي ذهنی واضح، خواب مشاهده نمایید. برای نمونه٬ اگر شما درمورد‌ي از دست دادن کارتان در کاهش نیروی کار کمپانی نگران باشید، قادر اید خواب مشاهده نمایید که شما فردی کوچک شده هستید که در دنیایی غول‌پیکر زندگی میکنید یا بدون هدف در صحرایی بزرگ و بی‌انتهای سرگردان هستید.

 

 به نوشته سیرداق همین طور نظریه‌ي دیگری می باشد که مطمئنا پیچیدگی کمتری در این عرصه دارد. این تئوری میگوید که رویاها هیچ عملکرد مخصوصی ندارند و تنها کالا فرعی بی هدفی از مغز میباشند که وقتی خواب هستیم شکل میگیرند. ما می دانیم که قسمت پشت ِ مغز ما در طول مرحله‌ي خواب بهمراه حرکات سریع چشم بسیار اکتیو می شوند؛

 

وقتی بیشتر رویاها اتفاق می‌افتند. عده ای فکر می کنند تنها مغز هست که فعالیت خود را کم کرده و این رویاهای تصادفی و بی معنا از ناحیه مغز شکل می‌گیرند که وقتی بیدار هستیم انها را نداریم. حقیقت این هست که تا وقتی مغز برای ما مانند یک راز می ماند، یقینا قادر نخواهیم بود با اطمینان کامل بگوییم چرا خواب میبینیم.

 

 

در بیشتر مواقع میتوانید مطالب علمی مثل نوشته بررسی علمی دلیل خواب دیدن انسان ها را در سیرداغ بخوانید و به دوستان خود معرفی کنید.

مطالب مرتبط

نظر بدهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *